Массаж: классический массаж

Поглаживание, растирание, разминание, вибрация - ключевые и производные манипуляции основаны на механическом и рефлекторном воздействии, которое массажист корректирует также глубиной надавливания. Пользу от классического массажа трудно переоценить. Его рекомендуют, если нужно обеспечить общую релаксацию, устранить мышечные боли, уменьшить напряжение в мышцах, активизировать процесс расщепления жиров, сделать связки и суставы более подвижными, восстановить работоспособность мышц и сделать их эластичнее, улучшить циркуляцию крови и лимфоток, стимулировать функционирование иммунной системы, способствовать ускоренному выводу из организма продуктов распада и многое другое.